Sedinte Masaj la Inspire Wellness

 

 

Masajul este una dintre cele mai bune practici de terapie si vindecare. De la inceputuri pana in prezent pentru aceasta tehnica s-au folosit mainile, degetele, coatele, genunchii, fruntea si picioarele.  Rafinarea masajului dobandita de-a lungul timpului a dus la transformarea intr-o arta si stiinta, cu variatii multiple de efecte cum il cunoastem noi astazi.

 

Cum te ajuta pe tine masajul

Beneficiul cunoscut si imediat al masajului este relaxarea, senzatia de bine in tot corpul.

Scopul indirect, mai indelungat si, poate, mai important este efectul asupra sanatatii: de la hidratarea pielii si stimularea activitatii sanguine, ameliorarea sau disparitia durerilor de cap, de spate pana la rolul terapeutic.

 

Tipurile noastre de masaj 

Masajul Facial

Acest tip de masaj, repetat cu regularitate, poate influenta procesul de imbatranire. Iti recomandam acest masaj pentru efectul de calmare la nivelul fetei, ameliorarea aspectului pielii si stare de relaxare pentru intregul corp.

O sedinta dureaza 30 minute.

Beneficiile masajului facial:

  • Imbunatateste circulatia sangelui;
  • Curata si indeparteaza depunerile de grasime si particule de pe suprafata pielii;
  • Mentine elasticitatea si supletea pielii;
  • Influenteaza pozitiv sistemul nervos.

 

Masajul Gat&Scalp

Acest tip de masaj este foarte potrivit pentru persoanele care au dureri de cap sau migrene pentru ca ajuta la detensionare si eliminarea starii de stres. Prin masare se vascularizeaza scalpul, ceea ce conduce la relaxarea, hidratarea gatului, a capului, chiar si la reducerea durerilor de spate.

O sedinta dureaza 30 minute.

Beneficiile masajului Gat&Scalp:

  • Relaxeaza pielea capului, elimina stresul;
  • Reduce depresia;
  • Previne caderea parului;
  • Reduce tensiunea din zona umerilor si a gatului;
  • Facvorizeaza cresterea parului sanatos.

 

Masajul Deep Tissue

Deep Tissue este un tip de masaj terapeutic care te ajuta in detensionarea muschilor si eliminarea blocajelor profunde. Asemanator tehnicii masajului suedez, masajul Deep Tissue se realizeaza cu miscari lente, dar mai ferme prin folosirea antebratelor si/ sau a coatelor, in functie de presiunea pe care o preferi. Recomandam sa consumul de multe lichide dupa o sedinta de masaj deep tissue.

O sedinta dureaza 50 minute.

 Beneficiile masajului Deep Tissue

  • Eliminarea durerilor sau diminuarea lor;
  • Reda mobilitatea intregului corp;
  • Efect pozitiv asupra muschilor, ligamentelor si a tendoanelor;
  • Starea de relaxare dureaza pana la 2 zile;
  • Stimularea sistemului imunitar;
  • Eliminarea stresului.

 

Masajul de relaxare (Candle Massage)

Candle Massage sau masajul de relaxare este, dupa cum ii spune numele, menit sa iti aduca starea de relaxare in tot corpul. Manvrele specifice acestui tip de masaj au efecte imediate precum detensionarea corpului, alungarea obosealii si un rasfat al simturilor datorita uleiului aplicat pe piele.

O sedinta dureaza 50 de minute.

Beneficiile Candle Massage

  • Elimina oboseala si stresul;
  • Stimuleaza circulatia sangelui si a limfei;
  • Diminueaza durerile si crampele musculare;
  • Favorizeaza la eliminarea toxinelor din organism;
  • Elimina durerile de cap si de gat;

Masajul Aromatherapy

Acest tip de masaj este recunoscut datorita stimulilor de la nivelul olfactiv care transmit informatii de la receptorii nazali catre creier (sistemul limbic). Astfel, din acest centru care controleaza sistemul servos, hormonii si emotiile, cu efecte precum imbunatatire sistem imunitar, respiratie, memorie si digestie. Masajul Aromatherapy ajuta foarte mult la relaxare si hidratarea pielii prin absorbita uleiurilor esentiale aplicate.

O sedinta dureaza 50 de minute.

Beneficiile masajului Aromatherapy

  • Beneficii terapeutice variate in functie de plata folosita: energizare si curatare – rozmarin; calmare – musetelul, lavanda, geranium; descongestionare – eucalipt, pin, arbore de ceai; revitalizare – ylang ylang, trandafir, neroli, salvie;
  • Relaxare si energizarea corpului;
  • Ameliorarea si tratarea durerilor de cap;
  • Eliminarea stesului sia oboselii;
  • Imbunatatirea calitatii somnului.

 

Masajul Anticelulitic

Acest tip de masaj ajuta la indepartarea celulitei si remodelarea aspectului tesutului adipos.Este una dintre cele mai bune solutii de remediere sau imbunatatirii a aspectului pielii. Manevra este este de framantare locala cu aplicarea de creme si produse anticelulitice, avand scopul de a reduce efectul de ”coaja de portocala” a pielii.

O sedinta dureaza 50 de minute.

Beneficii masajului anticelulitic:

  • Influenteaza metabolismul celular si sistemul glandular
  • Elimina excesul de apa retinuta in tesut
  • Imbunatateste circulatia sangelui
  • Sporeste drenajul limfatic
  • Imbunatateste tonusul pielii

Descopera AICI tarifele si programul complet cu activitatile studioului.

*Imaginile au exclusiv rol de prezentare.

 

Ce tip de antrenament alegi?